大逆転Vの陰にこのメニューあり! 羽生結弦“勝ち飯”とは?

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羽生結弦“勝ち飯”とは?

羽生、大逆転Vの陰に“勝ち飯”あり…メニュー初公開
 フィギュアスケートの世界選手権で3季ぶりに王者に返り咲いた羽生結弦(22)=ANA=が大会期間中に取っていた“勝ち飯”が判明した。味の素株式会社の「ビクトリープロジェクト」のコンディショニングと栄養サポートを受け、食事【スポーツ】

フィギュアスケートの世界選手権で3季ぶりに王者に返り咲いた羽生結弦(22)=ANA=が大会期間中に取っていた“勝ち飯”が判明した。

味の素株式会社の「ビクトリープロジェクト」のコンディショニングと栄養サポートを受け、食事量と筋量が増量

4回転4本の高難度プログラムを完成させた。66年ぶりの連覇がかかる来季の平昌五輪へ“金ボディー”へ磨きをかけていく。

試合期間中は味の素製品を使った「勝ち飯」メニューで食事管理を徹底した。

〈1〉汁物を活用し消化を良くする

〈2〉エネルギー代謝をサポートするためにビタミンB1を含む豚肉、大豆製品を積極的に取り入れる

〈3〉脂質はできるだけカット。

推定エネルギー摂取量に基づいて量を調節し、エネルギー不足を防いだ。競技の特性上、体重を増やしすぎないことも重要な要素。

筋肉をいい状態に保つために必要とされるアミノ酸を多く取り、体内から途切れないように心がけた。

みんなの反応は

勝ち飯って?写真は朝ごはんみたいだし?

確かに、ハムストリングスの発達は見た目にも明らかですよね。

栄養士さんが管理して貰えれば、少し安心出来る

大変難しい食事管理ですが、こういう努力が必要なのだと改めて感じました

何食っても太らないタイプに見えるけど

華奢に見えるけど、近くで見るとムキムキなんだろうな

この写真だけではスタミナ不足になりそうな印象だけど、栄養サポートされてるから大丈夫なんだ

努力あってこそ!天才って言葉で片付けないで欲しいな

好きな物をたくさん食べたい年代ですね、無理はせず頑張って下さい

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